A LIRE


 

Madame extraordinaire, un roman qui nous rend unique

 

 

Découvrez à la lecture de Madame extraordinaire de Fabrice Lehman que vous êtes comme Stéphanie unique, extraordinaire et irremplaçable sans le savoir.

 

 

Stéphanie est le profil type de madame tout le monde ou plutôt elle réprésente la femme française type et c'est pour cet étrange pouvoir qu'elle va être recrutée pour un travail un peu particulier. Découvrez ce fameux pouvoir de Stéphanie, qui est aussi le vôtre, en même un excellent roman de Fabrice Lehman avec Madame extraordinaire. Une belle fable idéale pour passer un excellent moment ou pour se redonner du courage ou se remonter le moral dans les moments d'abattement.

 

 

Madame extraordinaire publié par les éditions JC Lattès est écrit par Fabrice Lehman qui signe ainsi avec brio son 2ème roman après La pétulante ascension de Benjamin Fabre.

 


 

Nouvel ouvrage personnel de Sophie Davant

 

 

Sophie Davant nous invite une nouvelle fois dans sa vie pour en quelque sorte une leçon de développement personnel très enrichissant au travers de son expérience et des conseils qu'elle prodigue dans l'ouvrage Il est temps de choisir sa vie ! paru aux éditions Albin Michel.

 

 

Au fil des 224 pages de Il est temps de choisir sa vie ! et des 7 clés que Sophie Davant nous présente elle nous fait à la fois découvrir comment vivre plus heureux et plus en accord avec soi-même et ses émotions et parcours personnels. Elle nous propose des solutions pour rebondir face aux situations difficiles, comment trouver la force de se relever et de se reconstruire en fonctions de son expérience personnelles, des expériences qu'elle a pu acquérir au fil de sa carrière ou des rencontres qu'elle a faite. Il est temps de choisir sa vie ! est un témoignage que l'on peut tous réussir à être heureux dans la vie malgré les obstacles que l'on rencontre.

 

 

Il est temps de choisir sa vie ! est donc écrit par Sophie Davant qui est comédienne, animatrice de télévision et auteur de nombreux ouvrages. Elle est également l'une des personnalités féminines préférées des Françaises. L'ouvrage est écrit en collaboration avec Christophe Fauré qui est également auteur de nombreux ouvrages.

 


 

Vous pouvez tout réussir et tout obtenir

 

 

«Vous avez une baguette magique qui git en vous laquelle si elle est associée à l'action nécessaire, vous permettra de faire de véritable miracle» explique Laurent Debaker dans son passionnant ouvrage Avance ! paru à Guy trédaniel éditeur.

 

 

Avance ! est un ouvrage merveilleux qui nous fait comprendre que nous pouvons tout réussir et obtenir tout ce que l'on désire avec un peu d'action. Voici l'un des précieux conseils de Laurent Debaker «Ne décidez pas de ce vous voulez vivre, mais plutôt « soyez » ce que vous voulez «être » et vous le deviendrez». Avance ! c'est plus de 300 pages pour apprendre à créer sa vie comme bon nous semble accompagné d'un CD de 80 min pour vraiment mettre toutes les chances de notre côté. Même si nous avons toutes les clés et les solutions en main il faut apprendre à les trouver et les déclencher et c'est le but de cet ouvrage. «Sur terre, il y a de l'énergie, de la créativité, de l'amour, du bien-être et de l'argent en abondance. Aimez-vous et vous apercevrez que vous pouvez prendre votre part sans que cela manque à qui que ce soit».

 

 

Avance ! est donc écrit par Laurent Debaker qui est coach de vie, maître Reiki, voyant et auteur de plusieurs ouvrages. Cet ouvrage est également préfacé par le philosophe et écrit Alain Subrebost auteur du Petit manuel d'éveil et de pratique maçonnique paru aux éditions Dervy.

 


 

Pas besoin des régimes pour conserver un poids de forme

 

 

Nous sommes tous métaboliquement différents et notre mode et hygiène de vie nous divisent aussi donc nous ne sommes pas égaux face au poids et donc aux régimes. C'est pour cela que les régimes ne sont pas la solution pour conserver ou retrouver un poids de forme comme l'explique clairement Céline Touati dans son ouvrage paru à Jouvence éditions Les régimes, c'est fini !

 

 

Notre corps est composé d'un métabolisme basal, qui est l'ensemble des réactions qui maintiennent notre organisme en vie, et d'un métabolisme lié à nos activités comme l'exercice physique. Nous avons donc des besoins différents et notre corps réagit de manière différente selon nos métabolismes. Les régimes ne sont pas adaptés car ils prennent pas en compte les métabolismes et la vie de chacun ils généralisent trop et ne peuvent donc pas être efficaces. « Selon les conclusions principales de plusieurs études scientifiques mondiales, notamment celle publiée par l'ANSES (l'Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l'Alimentation, de l'Environnement et du Travail) en novembre 2010, réévaluée en 2015, les régimes amaigrissants présentent des vrais dangers ». Dangers qui sont expliqués dans Les régimes, c'est fini ! Le secret : de l'activité physique et une alimentation qui doit être variée : manger un peu de tout pour diversifier les apports en nutriments. Une alimentation variée, des quantités de nourriture raisonnables et la limitation des aliments trop sucrés et/ou trop gras.

 

 

Les régimes, c'est fini ! paru à Jouvence éditions est écrit par Céline Touati qui est naturopathe et nutrithérapeute. Elle participe régulièrement à des émissions de radio et de télé et anime des conférences sur la santé ainsi que des ateliers cuisine et bien-être. Elle est également l'auteur des Recettes et astuces anti-ballonnements paru lui aussi à Jouvence éditions.

 


 

Manger en pleine conscience et fini les régimes

 

Le livre Je mange en pleine conscience de Susan Albers paru aux éditions Deboeck est un guide idéal pour apprendre, assez facilement, à manger en pleine conscience pour dire adieu aux régimes et rester en bonne santé. L'ouvrage a pour objectif de permettre à tout le monde de bénéficier de toutes les joies de l'alimentation sans en subir les désagréments et/ou les troubles.

 

La pleine conscience est le fait d'être dans le moment présent sans porter de jugement et de prêter attention à ce que l'on fait, son corps, ses habitudes et à sa vie intérieure. Tout un programme passionnant et facile à atteindre surtout dans le domaine de l'alimentation avec les précieux conseils de Je mange en pleine conscience comme les 7 habilités qui seront des atouts précieux dans la pratique d'une prise de conscience de ses actes, de ce que l'on mange. Un ouvrage passionnant qui devrait intéresser tout le monde même les personnes n'ayant aucun problème de poids ou alimentaire car il apprend à profiter de son alimentation, d'en jouir pleinement et c'est passionnant.

 

Je mange en pleine conscience est écrit par la psychologue clinicienne et spécialiste des questions liées à l'alimentation, à la perte de poids et à la représentation du corps et de soi Susan Albers. Elle est également l'auteur de plusieurs ouvrages sur l'alimentation en pleine conscience.


 

Une enfance dans les années 50 racontée

 

Dans La mémoire encerclée (Éditions Albin Michel) Michèle Cointe nous conte, avec beaucoup de talent, son enfance dans les années 50 au sein d'une banlieue parisienne.

 

Remonter le temps en compagnie de Michèle Cointe pour revenir dans les années 50 est un véritable plaisir littéraire dans son ouvrage La mémoire encerclée. Un roman souvenir fascinant, touchant sur une époque que certains revivront avec elle et que d'autres découvriront mais personne ne restera indifférent. Un roman à faire découvrir, partager, offrir.

 

La mémoire encerclée est donc écrit par Michèle Cointe dont c'est le 1er ouvrage mais elle a toujours écrit et publié des textes dans différentes revues. Elle tient également une galerie d'art contemporain dans le 5ème arrondissement de Paris.


 

La loi de l'attraction en pratique pour chacun d'entre nous

 

De plus en plus d'ouvrages traitent de la loi de l'attraction mais ils sont souvent généralisés avec des conseils plus ou moins faciles à suivre. Suite à cela et à son expérience personnelle Michael J. Losier nous propose La loi de l'attraction en pratique paru aux Editions Dervy pour permettre à chacun d'entre nous d'identifier ses besoins afin d'atteindre nos propres objectifs.

 

Chacun de nous à des attentes, des envies, des besoins différents il est donc indispensable d'apprendre à les définir et non à se référer à un type de besoins spécifiques afin de pouvoir profiter réellement et pleinement de la loi de l'attraction. C'est ce qu'explique Michael J. Losier dans son livre La loi de l'attraction en pratique et comment ensuite bénéficier de la merveilleuse loi de l'attraction.

 

La loi de l'attraction en pratique est donc écrit par Michael J. Losier praticien PNL, conférencier et organisateur de séminaires sur la loi de l'attraction. Il est également auteur de nombreux ouvrages dont du best-seller mondial La loi de l'attraction.


 

Encore une fois une magnifique histoire d'Eric Emmanuel Schmitt

 

Encore une fois Eric Emmanuel Schmitt nous offre une très belle histoire entre la vie et la mort, entre la comédie et la tragédie pour notre plus grand plaisir avec son dernier ouvrage Hôtel des deux mondes paru aux éditions Albin Michel.

 

Les « clients » de cet hôtel des deux mondes ne savent pas pourquoi ils sont là ni comment ils sont arrivés mais au contact des « clients » les plus vieux ils comprennent la raison de leur présence qui peut changer à tout instant lorsque le docteur S fait son apparition. Mais pourquoi sont-ils là, combien de temps vont-ils rester là ? Pour le savoir il faut lire Hôtel des deux mondes qui une histoire exceptionnelle qui ne laisse pas indifférent.

 

 

Hôtel des deux mondes est une pièce de théâtre qui a été jouée en janvier au théâtre Rive gauche et écrite par le très célèbre Eric Emmanuel Schmitt qui est l'un des auteurs les plus lus et les plus représentés dans le monde. Il est dramaturge, romancier, nouvelliste, essayiste et cinéaste. Ses ouvrages sont traduits dans plus de 50 pays.


 

Comprendre comment communiquer avec les animaux

 

Amélia Kinkade nous fait le cadeau du magnifique ouvrage Comment parler aux animaux et recevoir des réponses paru aux éditions Vega afin de nous permettre de communiquer avec eux.

 

Au travers d'exercices, d'histoires le livre Comment parler aux animaux et recevoir des réponses nous ouvre les voies de la compréhension et de la communication avec tous les animaux. Les avantages de communiquer avec eux sont multiples comme savoir ce qu'ils ressentent, s'ils ont des douleurs, des besoins, etc... Avec les précieux conseils d'Amélia Kinkade cela est très facile de comprendre les animaux et cela peut s'avérer très utile.

 

Comment parler aux animaux et recevoir des réponses est donc écrit par Amélia Kinkade qui est communicatrice animalière, conférencière, professeure et auteur de nombreux ouvrages. Elle figure dans le livre The 100 Top Pschics in America.


 

Vincent Rémy nous raconte Denis Safran

 

Vincent Rémy a rencontré Denis Safran, médecin-chef de la BRI, pendant plusieurs mois afin de nous proposer l'ouvrage Médecin de combat paru aux éditions Grasset.

 

Au fil des pages de Médecin de combat nous découvrons un personnel exceptionnel, un homme à découvrir Denis Safran, grand patron hospitalier, médecin-chef de la BRI. Il conseille le ministre de l'intérieur et le préfet de police sur les questions de santé. L'ouvrage est exceptionnel tout comme l'homme et par la même occasion nous découvrons l'envers du décor des interventions d'urgence.

 

Dans Médecin de combat on alterne entre récit personnel de Denis Safran qui retrace certaines périodes de sa vie et des faits retracés par Vincent Rémy. Un mélange qui se complète à merveille pour nous offrir un moment de lecture très enrichissant et instructif.